jaki jest

Seba ale to są naukowe fakty,ja nie mam zamiaru się z nikim kłócić ale wystarczy popatrzeć w jaki sposób trenowali Ronnie,Jay i ogólnie większość pro,nawet Dorian jakoś szczególnie negatywów nie spowalniał jedynie w ostatni wymuszonych powtórzeniach.Niech każdy robi to co przynosi mu efekty,tylko że Ty zrobisz np.wyciskanie na ławce w tempie o [...]

Ja się z tym nie zgadzam tempo 1010 to nie jest dobry wybór. Wystarczy spojrzeć na Jordana Petersa i jego zawodników jak trenują i jaki on i jego podopieczni ją progres. Można by podać inne przykłady ale nie siedzę tak w świecie bb by sypać nimi z rękawa. Do mnie przemawia praktyka i widoczne efekty. Sam odkąd zacząłem jeszcze bardziej przykładać [...]

Sustanon z pblab, czy ktos próbował? jakies opinie? Smiało mozesz wbijac , lece teraz propa i npp i działa znakomicie . Ziomek leciał suste z deką i rowniez sobie chwalił. Dzięki za info. u mnie też dwie osoby ładują propka to również zadowolone. Nie wiedziałem jak ta Susta, ale skoro tak pisze to wygląda na to, że ogólnie te ich produkty są [...]

[...] w stanie nic osiągnąć. Chcąc jednak skupić się na szczegółach i tym jak dokładnie rozplanować treningi, poznać należy ich podstawy. Dlatego też warto zastanowić się, jaki trening wybrać. W sytuacji, gdy jesteśmy osobą początkującą lub wracamy po przerwie, wybrać możemy trening ogólnorozwojowy (full body workout): [...]

Nie startuje w zawodach, ćwiczę amatorsko, od marca tego roku naprawdę wziąłem się za siebie, poza tym kontakt z siłownią mam od jakiś 3 lat, chce poprostu dobrze wyglądać, lubię ćwiczyć, ćwiczę min. 4 razy w tygodniu i właśnie chciałem poznać opinię doświadczonych kolegów na temat związany z białkiem :) przez ten cały czas przerobiłem wiele [...]

Dawno obalony mit ze kortyzol jest najwyższy rano , tak samo jak poziom testosteronu . Kortyzol może skakać nam kilkakrotnie w ciągu dnia , w zależności od trybu życia jaki prowadzimy .

Ogólnie ilość białka jest na dobrym poziomie. Jaki masz z nim problem? Zmieniony przez - domer w dniu 2017-12-14 06:53:35

[...] na moj staż? za miesiac wracam z powrotem na treningi bo mialem lekka kontuzje. a co do dawkowania tescia jest sens dawac grama tescia week do 7iu gh pewniaka i 25mcg t3? Ale jaki staz bo ankiete brak? Sprawa nr 2 nie znam sie na gotowaniu sokow lecz skoro firmy nie maja turki inj to o czyms to chyba swiadczy Moge sie tutaj mylic oczywiscie

[...] testa E na próbę wcześniej ładując tylko testy z nexium(i do tej pory lece tylko na nexium) zrobiłem badania po 8 iniekcjach test był na poziomie 3500+ brak skali nie wiem jaki dokładnie był wynik bo na nexium też skala zamknięta a u mnie w labie niestety nie robią ponad 3500.Wiem,że takie badanie też nie obrazuje nam jakie jest faktycznie [...]

[...] jest dość mocno powiązane genetycznie. Na pewno nie należy się tym przejmować, o ile nasz wzrost bardzo nie odbiega od norm. Jeśli nasz wzrost niewiele różni się od tego, jaki powinniśmy osiągnąć w swoim wieku, nie powinniśmy się tym zamartwiać, a działać. Na pewno warto zadbać o dietę, gdyż wszelkie niedobory witamin i minerałów, które są [...]

[...] to grudniowy Krakowski Mocny Wycisk 7. Na pewno "akcent" jest łatwiejszy do sędziowania .Kolega Coach i meftem pewnie rozwiną temat ja ze swojej strony od razu powiem że jest mi to zupełnie obojętne jako zawodnikowi MPN czy "akcent" czy "ciąg" . Chciałbym tylko wiedzieć z dwa miesiące przed zawodami jaki będzie zapis w regulaminie VIII MPN.

Bierz najtanszy jaki się da to nie są gryfy co się na nich robi siady wyciskania czy martwy, na niego dużo i tak nie zapakujesz tak krótki gryf jedynie do ramion się nadaje do czego innego nie jest funkcjonalny

moc jest ale techniki nie ma (zarówno w MC jaki i WL) i tego się obawiam najbardziej

1. Można 2. Zależy jaki masz budżet 3. Jest ok 4. Nie musisz sam robić bułki, nie ma co świrować, daj ze sklepu jak mieści Ci się w makro.

[...] przygoda trwa od roku i miesiaca, z czego pierwsze 3 byly bez diety itd. A co do tego spadku masy, mam taka swiadomosc, ale nie jestem ektomorfikiem, i wyniki silowe sa na tym samym poziomie, a max w klatce ruszyl do przodu wiec nie jest zle :D a tak btw to na jaki somatotyp wygladam? Bardziej edno czy mezo? Zaczynalem z bf 30% wiec nie ekto

Powiedzie mi proszę w jaki dokładnie sposób nolva i clomid wspomagają odblok? Bo hcg to glownie po to, zeby pobudzić jadra do produkcji testosteronu i przeciwdzialac artrofii jader. Na jakiej zasadzie blokery estro przyczyniaja sie do łatwiejszego powrotu do homeostazy hormonów? Clomid dziala na podwzgorze a ono daje sygnal przysadce aby [...]

to ja tak na rozluźnienie... jaki jest paradoks sraczki? . . . i często i rzadko :-D

W jaki sposób wyliczyłeś tylko 2400kcal? Wklej tutaj całość obliczeń. Coś jest nie tak.

witam, pytanie kieruje do expertow, jaki wplyw na poziom serotoniny ma przyjmowanie sterydow? np testosteronu? czy inhibitory aromatazy np aromesin obnizaja serotonine? to dlatego tak zle sie czujemy? ale sam testosteron tez jest chyba antagonista serotoniny? swoja droga czytalem na ncb ze serotonina dziala destrukcyjnie na miesni ei kosci i jest [...]

[...] 8. przykłady treningów http://www.sfd.pl/Gotowe_przykłady_treningów_-t782085.html 9. Mam trochę tych kilogramów w domu, jaki plan zastosować? jakim systemem treningowym? http://www.sfd.pl/FBW_i_split_dla_początkujących.-t828260.html 10. Etapy rozwoju naszej sylwetki [...]